الدمعه الحزينه
28-03-2008, 08:23
ابي اعلمكم سلطه جديد ولذيذه
وخفيفه على المعده
المقادير
1_ جرجير اخضر
2_ ملفوف احمر + ملفوف اخضر +وزيتون اخضر حب +زيتون اسود حب
3_ صنوبر
4_ زيت زيتون
5_ طماطم +خيار +خس
الطريقه
فرم جميع المقادير ناعم وبعدين قلي الصنوبر ثم وضعها على السلطه ثم وضع الزيت الزيتون ثم الزيتون
وصحتين وعافيه ان شاء الله تعجبكم الجميع
وخفيفه على المعده
المقادير
1_ جرجير اخضر
2_ ملفوف احمر + ملفوف اخضر +وزيتون اخضر حب +زيتون اسود حب
3_ صنوبر
4_ زيت زيتون
5_ طماطم +خيار +خس
الطريقه
فرم جميع المقادير ناعم وبعدين قلي الصنوبر ثم وضعها على السلطه ثم وضع الزيت الزيتون ثم الزيتون
وصحتين وعافيه ان شاء الله تعجبكم الجميع