المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سمك مشوي على الطريقة التركية


حاتميه
16-07-2008, 06:36
http://up.stop55.com/upfiles/84l19970.jpg (http://up.stop55.com/)

المقادير :

6 قطع شرائح سمك فيلية
2 بصل متوسط الحجم
ملح, فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون
3 فص ثوم مفروم ناعم
نص فنجان كرفس
نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق
كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة، وإذا كانت ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين لإضافة المعجون.
نص فنجان ماء.
للتقديم:
شرائح ليمون وبقدونس مفروم.


الطريقة :

نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل البصل، نضيف اليندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي
الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35 دقيقة
ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء ...

عبير الورد | ~
17-07-2008, 06:30
مممممممممم

شكله شهي مرة

حتووومهـ

تسلمين على الوصفة الشهية

ويعطيج العافية

حاتميه
18-07-2008, 09:15
يسلمك ربي عبووره

مشكووره ع الطله الحلوه

السارية
19-07-2008, 02:12
حاتمية


منظرة رهيب


بس مشكلتي ماأحب السمك



تسلمي على الوصف


ماننحرم منك

حاتميه
23-07-2008, 03:44
اهلين الساريه

مشكوره ع الحضور بس ليه ما تحبين السمك ؟

طعمه حلو ومفييد جداااا

خساره بعض الناس يحبونه وعندهم حساسيه منه

وانتي بلا دلع كليه افيد من الدجاج اللي كله هرمونات ( :

يعطيك العافيه