المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الركائز الاساسية للمذاكرة... والفهم


أديب الدعفس
01-06-2009, 11:22
بسم الله الرحمن الرحيم
الركائز الأساسية للاستذكار الجيد
( 1 ) وقت المذاكرة :

- حاول أن تتعرف على الوقت الذي يناسب لاستذكار دروسك وواظب عليه .
- اعلم أن أفضل أوقات الأستذكار هي الساعات التي تعقب فترات الراحه والنوم مثل :- الصباح الباكر ,وبعد العصر .

- قم بتنظيم جدولاً للمذاكرة اليومية تراعي فيه الأوقات التي تناسبك وموزعاً فيه المواد التي سوف تذاكرها وفق زمن محددا حسب صعوبة المادة وسهولتها .

- اتخذ مكاناً هادئاً بعيداً عن الضجيج والضوضاء , وتتوفر فيه التهويه الجيدة , والضوء الكافي .

( 2 ) طريقة المذاكرة :

لا تنسى أن الفهم قبل الحفظ وأن الحفظ قبل التطبيق وأن كلاً من الأسس الثلاثة [ الفهم , الحفظ , التطبيق ] مكمل للآخر .

- استعاملك لأكثر من حاسة في المذاكرة يعينك على الفهم والحفظ.

- اقرأ الموضوع إجامالاً ثم تفصيلاً ثم قم بتلخيص الموضوع على شكل عناصر واربط بينهما بعد فهم كل عنصر على حدهـ .

-حاول أن تستعيد الموضوع في ذاكرتك بعيداً عن الكتاب , ودون النقاط التي صعب عليك استعادتها ثم راجعها في الكتاب لكي تتمكن من تثبيتها في ذاكرتك وعدم نسيانها .

عقبات تعترض طرق الأستذكار

أولاً / النسيان : النسيان أمر طبيعي قد يحدث لأي طالب بسبب الطريقة الخاطئة التي يسلكها عند الأستذكار .

وسنذكر هنا أهم الأسباب مع ذكر العلاج :

الأسباب /
1- الأعتماد على الحفظ دون الفهم .
2- استذكار عدة مواد دفعة وآحد .
3- الاستذكار من أجل أداء الأمتحان فقط .
4- الأنشغال أثناء الأستذكار .

الحلول /

1- افهم اولاً ثم احفظ ثانياً ثم طبق ما تعلمته ثالثاً .
2- نظم جدولاً للاستذكار بمقدار مادتين يومياً .
3- لابد أ، تجعل هدفك من الاستذكار التعلم والفهم والتطبيق ثم أداء الامتحان .
4- التركيز أثناء الاستذكار وذلك بالأبتعاد عن الأشياء التي تؤدي إلى انشغالك مثل التلفاز والكمبيوتر وغيرها .


ثانيا / السرحان والشذوذ الذهني :
يعاني الطلاب من مشكلة السرحان والشرود الذهني أثناء الاستذكار ويجد صعوبة بالغة في التخلص من هذه المشكلة وسنذكر هنا أهم هذه الأسباب مع ذكر العلاج وفق الجدول الآتي :-

الأسباب /

1- شدة الخوف من الامتحان.
2- كثرة الأفكار والهواجس.
3- مشاكل وهموم يعاني منها الطالب .
4- الشعور بالإرهاق والتعب والملل .

العلاج /

1- أشعر نفسك أن الأمتحان عادي جداً بدليل أنك استطعت اجتياز الأمتحانات السابقة بنجاح .
2- حاول طرد الأفكار والهواجيس قدر الإمكان عن طريق القراءة بصوت مرتفع قليلاً أوالكتابة وتسجيل عناصر الدرس .
3- قم بحل مشاكلك بنفك بدلاً من التفكير فيها واستعن بالله ثم بوالديك .
4- عندما تشعر بالأرهاق ولاتعب أعط نفسك فترة من الراحة والأسترخاء وعندما تشعر بالملل جدد نشاطك بالجلوس مع الأصدقاء لفترة قصيرة .


ثالثاً / الخوف :- ينقسم الخوف الى قسمين

أ – خوف طبيعي محمود : وهو الخوف الذي يحفز الطالب على الجد والاجتهاد للامتحان فالذي لا يخاف من الامتحان لا يستعد له .
ب- خوف مرضي مذموم : وهو الذي يصل إلى حد القلق والتوتر وكثرة التفكير وقلة النوم , وهذا يؤدي إلى ضعف التركيز , وعلاجه كلآتي :-

1- استعن بالله تعالى ثم جدد ثقتك بنفسك وقدراتك واعلم أن لكل مجتهد نصيب .
2- اعلم بأن الأختبار جزء من التعليم الذي تلقيته أثناء الفصل الدراسي فأستقبله بكل هدووء وطمأنينه
3- اجتيازك للامتحانات في الأعوام الماضية بكل نجاح وتفوق دليل على قدرتك وقوة إرادتك .
4- ابتعد عن محاولة الغش لأنه يثير القلق ويفقدك القدرة على استرجاع المعلومات .

مع تمنياتي لكم بدوم التوفيق والنجاح في الدنيا والآخرة
- منقول -

راعي العليا
01-06-2009, 11:36
اخوي وابن العم اديب

مشكور على هذه التوجيهات لاخواننا الطلاب

الف شكر لك

ابن عباد
01-06-2009, 11:36
الله يعطيك العافية على الطرح القيم والمفيد

بن عمي اديب

ونتمنى التوفيق للجميع

بارك الله فيك ياالغالي

أديب الدعفس
01-06-2009, 12:01
العفو أخوي راعي العليا
أشكرك .. لمرورك الجميل
وبارك الله فيك

أديب الدعفس
01-06-2009, 01:53
الأخ الغالي على قلوب الجميع
أبن عباد " أحمد العباد"
اشكرك جزيل الشكر على مرورك العطر
وياهلا والله بعز الخوي

طائيــه
02-06-2009, 03:58
أستاذ أديب ...

الركائز الأساسية للمذاكرة ...

موضوع قيم جداً ....

الصراحه / كفيت ووفيت ....

فعلاً .. فترة الاختبارات فتره تغلق الجميع وتربك أفراد الأسرة ...

والخطوات التي تفضلت بها مفصله جداً من شتى الجوانب الذهنيه والنفسيه وووو ...

ولايغيب عن الجميع أن الطلاب والطالبات يعتبرون هذه الفترة حرجه ...

لذا كانت توجيهاتكـ دقيقة و فـ مكانها المناسب ...

أديب ...

أشكركـ أستاذي الكريم عـ جمال الطرح ومصداقية المعنى ...

والله يجعل النجاح والتوفيق حليفاً لهم ...

دمتَ بــ حفظ الرحمن ...

أخصائي مختبر
02-06-2009, 05:30
موضوعك مفيد وكل كلمه قلتها صحيحه ولها مفعول لكن للي يطبقها


أشكرك على طرحك الموضوع في وقت الكل يحتاج لهذا الكلام


عافاك الله على جهودك الرائعه عزيزي
أديب الدعفس

لك فائق تقديري وحترامي

دمت بأفضل حال

الصقررر
02-06-2009, 07:03
الله يعطيك العافيه على المشاركه الجميله

دمت في حفظ الرحمن

أديب الدعفس
02-06-2009, 01:38
أشكرك سنالشوق على هذا الثناء الطيب
وإضافتك نالت أهتمامنا ورضانا
يحفظك المولى ويرعاك

إبن لام الدويسي
02-06-2009, 04:21
اخوي اديب موضوع جا في وقته . وبالتوفيق للجميع .اما حنا جيل سلامه وصالح .ندوج في القوايل الي في شعيب اوفي نخل والعصر تحت شجره ومذاكره والمغرب نهضل الغنم بعدين يا السطح يالمسجد ومذاكره و كركره ومنا ناجح وراسب

حاتميه
02-06-2009, 04:51
يعطيكـ العافيه اديب اجدت في الطرح البالغ الاهميه

فعلاً هذه الركائز الأساسيه التي يـمكـن الاسـتـذكـار بها

اتمنى يطلع عليها جميع الطلاب والطالبات قبل البدء في التهيئ لإجتياز الإمتحانات

جزاكـ الله خير

وبالتوفيق للجميع

(( .. يستحق التقييم والتثبيت http://fatadubai.net/uploads/images/fatadubai.net-55ec6b770f.gif (http://fatadubai.net/uploads/images/fatadubai.net-55ec6b770f.gif)

...

علوش الفضلي
02-06-2009, 09:00
توجيهات ونصائح مفيدة

خصوصا ونحن مقبلون بعد أيامك قلائل على الاختبارات

والكثير من الأخوان والأخوات سوف يستفيدون من هذه النصائح

الله يعطيك العافية أديب

أديب الدعفس
02-06-2009, 10:59
أخصائي مختبر
أشكرك عزيزي وإضافتك أنارت الموضوع
تحياتي لك
الأخ ابو كاسر
أسعدني مرورك .. وياهلابك

اخوي اديب موضوع جا في وقته . وبالتوفيق للجميع .اما حنا جيل سلامه وصالح .ندوج في القوايل الي في شعيب اوفي نخل والعصر تحت شجره ومذاكره والمغرب نهضل الغنم بعدين يا السطح يالمسجد ومذاكره و كركره ومنا ناجح وراسب
هلا ابو صالح
مرحباً ألف ... نسيت نياق صالح بعد
كل ماسألت عنكم لقيتكم هناك
مرورك أسعدني بالحيل .. وأشكرك
مع تمنياتنا للجميع بالتوفيق والنجاح

أديب الدعفس
03-06-2009, 01:06
يعطيكـ العافيه اديب اجدت في الطرح البالغ الاهميه

فعلاً هذه الركائز الأساسيه التي يـمكـن الاسـتـذكـار بها

اتمنى يطلع عليها جميع الطلاب والطالبات قبل البدء في التهيئ لإجتياز الإمتحانات

جزاكـ الله خير

وبالتوفيق للجميع

(( .. يستحق التقييم والتثبيت http://fatadubai.net/uploads/images/fatadubai.net-55ec6b770f.gif (http://fatadubai.net/uploads/images/fatadubai.net-55ec6b770f.gif)

...


الأخت حاتميه
أشكرك جزيل الشكر على إهتمامك بالموضوع
ودائماً سبّاقة إلى إعطاء مثل هذه المواضيع كل أهتمام
مع وافر التقدير لكِ ولجهودك الجبّاره

أديب الدعفس
03-06-2009, 11:41
الأخ الغالي والكريم
علوش الفضلي
أشكرك جزيل الشكر لمرورك اللطيف
وتقبل تحياتي

أديب الدعفس
13-06-2009, 02:09
للإستفاده
يعاد رفعه ..
مع الأمنيات لكل الطلاب والطالبات بالتوفيق والنجاح

سيف الفضول
09-01-2010, 09:01
أبــنــاخــي أديــب أشـكـرك عـلـى الـمــوضــوع القـيــم والمفيد فــي مضـمـونـه عـن الأسـتـذكـار الجيد
جـبـتهـا عـلـى الجـرح يـبـنـاخـي مـخـتـبر أخـتـباريـن اليوم يـاخـي هـالدكـاتــره مـافيـه تنسيق مـواعـيـد
للأخـتـبــارات وتخـصـيـص وقـت معين لهـا لكـي يستعد الطالب نـفسـيــا لهــا ....

وتقبل تحياتي ودمـــت بخير

أديب الدعفس
26-01-2010, 12:45
اشكرك أخي عبد العزيز الحصان
مع تمنياتنا لجميع الطلاب والطالبات بالتوفيق والنجاح

اسامه العليوي
16-02-2010, 03:41
موضوعك رائع






زادك الله ادبا وعلما وللامام

حمد سعد
17-02-2010, 09:26
http://farm3.static.flickr.com/2228/2459559208_10cbb723a6_o.gif (http://www.bibo4pc.com/)

غيمة مطر
25-05-2010, 06:57
موضوع رائع وجهد جبار تشكر عليه اخوي اديب ,, وانا اعتقد مع مرور الوقت يستطيع الانسان معرفة ما يناسبه في طريقة استذكار الدروس ,, وانا اذكر ايام الثانويه يوم كان كل شيئ حفظ من النقطه للنقطه لان الاسئله من الرئاسه سابقا كنت افتح الكتاب واقرأ بصوت عالي كاني اشرح لاحد ( وهذه طريقه ناجحه ) واخطط كل جزء ونقطه بلون , والله اني مره نسيت الجواب وتذكرته من اللون وما شاء الله ما شيه معي هالطريقه وانجح بامتياااااااااااااز ما شاء الله ,,,

لكم مني اجمل تحيه ,,

فلاح العازمي
16-07-2010, 05:56
كلام جميل وراائع


يعطيك العافية والله يوفقك الجميع يا رب

صالح الدعفس
28-03-2011, 02:24
بارك الله ,


لاهنت يالغالي .


:)

الــهــنــوف
30-03-2011, 05:37
الله يعطيك العافيه أخوي أديب
بارك الله فيك وماقصرت

سـوار المـاس
09-06-2011, 03:02
http://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/gif_icon/147.gifشكراً على

الموضوع القيم ولمفيدhttp://desk.blueidea.com/QTZY/GIF/gif_icon/147.gif