المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ((40 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))


سفير الفضول
09-06-2009, 09:18
((40 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يومياً

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2007

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة

11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياً

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ..

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لمحالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشيء الــصح دائماٌ..حتى لو كنت الوحيد الذي يعمل ذلك..

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ...

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

أخصائي مختبر
09-06-2009, 10:49
رائع رائع عزيزي

سفير

وأنت أيضاً سفير الأبداع

أحسنت الطرح ..

أعجابي تواجد بين أسطرك

تحيه معطره لـ قلبك

سفير الفضول
09-06-2009, 11:46
رد مميز من شخص متميز

اشكر لك لطفك ومرورك العطر :

اخصا ئى مختبر

خالد ال دريع
09-06-2009, 12:46
سلمت ودمت يا سفير


على ما حملته في لنا


من دلو معلوماتك الرائعه

دمت لنا اخ وابن عم

وتقبل تحياتي وشكري

علوش الفضلي
09-06-2009, 09:00
نصائح مفيدة

الله يعطيك العافية سفير الفضول

ابو وجدان
09-06-2009, 10:48
شكرا اخي العزيز سفير الفضول

على هذه النصائح المفيدة

الله يعطيك العافية.

إيمان الجراي
09-06-2009, 10:57
نصائح قيمه ومفيده

شكراً لكــ سفير على ما سطرت

سفير الفضول
10-06-2009, 07:27
شكرا لكم انتم على الاطراء الجميل

ومروركم العطر اخواني و خواتي

عزوة أبــوها
12-06-2009, 05:13
يعطيـــــكـ العااااااافيه أخوي..
بصراحه موضوعكـ أكثر من راااااااائع..
تسلم يمنااكـ..
ولا عدمنا أبداعكـ وطلتكـ ..

شُـمُـوَخ { عُـِـزٍي }
12-06-2009, 05:26
تّسَلم يّمَينكْ عَ النَصَآئح القَيّمَهْ
الله يًعْطٍيكً العًآفًية ..

أديب الدعفس
01-08-2009, 11:30
الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
أحسنت أخي سفير الفضول
موضوع جميل جداً ومميز
ودائماً نبحث عن هذه الطرق للرقي بحياة أفضل
ولاننسى اننا مسؤلون عن انفسنا بكل شي
شكراً لك

خالد العطار
01-08-2009, 01:45
بارك الله فيك أخى سفير
وجعله الله فى ميزان حسناتك
وبلغك الله الشهر الكريم
تقبل مرورى