مشاهدة النسخة كاملة : الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
أخصائي مختبر
29-06-2009, 11:13
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.
(من الساعة 9 – 11 مساءا)
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.
(من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا)
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.
(من الساعة 1 – 3 صباحا)
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.
(من الساعة 3 – 5 صباحا)
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.
(الساعة 5 صباحا)
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.
(الساعة 7 – 9 صباحا)
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا
عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
(من منتصف الليل – 4 صباحا)
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به
دمتم بحفظ الله
خالد ال دريع
29-06-2009, 12:44
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يا عيني على هذه المعلومات المختبريه
الان صدقت ان ابن العم حمد مشرف مجلس الطب والتغذيه والصحه
وبهذا ضاف اختصاص جديد مع اختصاصاته الاخرى ههههههههههه
ورب الكعبه احبك واتمنى قربك والحروف الابجديه تعجز عن وصفك
تقبل تحياتي واعتزازي
خالد الكثيري
29-06-2009, 01:21
سبحــــــــــــان الله
تصدق فعلآ انا مـــــــــلاحظ ان اكثر الناس تكح
اخر اليل سبحان الخالق
يعطيك العافيه اخوي
اخصائي
حفيد الفايز
29-06-2009, 03:45
أخصائي مختبر << اسم على مسمى :appetizing77:
وبجداره تثبت لنا انك تستحق الاشراف على هالقسم
بالتوفيق اخوي
ومن جد تسلم يمينك على هالمعلومات المفيده
عزوة أبــوها
29-06-2009, 03:53
يعطيك العااااافيه أخصائي....|
دمت ودام أبدااااااعك....
كل الشكر لك أخوي على هالمعلومات المفيده...
دمت متألقا في طرحك وأسلوبك....|
علوش الفضلي
29-06-2009, 10:19
موضوع مفيد
وهذا مجرب وقد ثبتت صحته
الله يعطيك العافية
أديب الدعفس
29-06-2009, 11:57
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أحسنت أخوي حمد على هذه الأنظمة الغذائية
بارك الله فيك وتشكر سيدي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا لك اخصا ئي مختبر على هذه المعلومة الصحيه .
وتسلم يدك التي دائما تخط ابداعك المتميز وتقبل تحياتي
معلومات قيمه ...
وطرح مميز كـ عادتك ....
أخصائي ...
حفظك المولى ورعاك ...
شُـمُـوَخ { عُـِـزٍي }
30-06-2009, 04:34
وعليكم السلآم ورحمة الله وبركآته
يعطيك العآفية ع الطرح المُميز والمهم
وإن شآء الله تعم الفآئدة ع الجميع
تحيـآتي ..
أخصائي مختبر
01-07-2009, 01:59
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يا عيني على هذه المعلومات المختبريه
الان صدقت ان ابن العم حمد مشرف مجلس الطب والتغذيه والصحه
وبهذا ضاف اختصاص جديد مع اختصاصاته الاخرى ههههههههههه
ورب الكعبه احبك واتمنى قربك والحروف الابجديه تعجز عن وصفك
تقبل تحياتي واعتزازي
ياأهلاً وسهلاً بـ عزيزي
أبو وليد
شهاده أعتز بها ووسام أتقلده
شكراً لكونك هُنا... شكراً لشذى حرفك.... شكراً على ماتحمله من مشاعر صادقه
مرورك العطر الأخاذ زاد الحرف بهاءً
أمتناني كبير
أدام الله عليك لباس الصحه والعافيه
أخصائي مختبر
02-07-2009, 02:18
سبحــــــــــــان الله
تصدق فعلآ انا مـــــــــلاحظ ان اكثر الناس تكح
اخر اليل سبحان الخالق
يعطيك العافيه اخوي
اخصائي
ماشاء الله عليك دقيق بالملاحظات
بارك الله بحضورك المشرف يالغالي
طبت وطاب خُطاك
أدام الله عليك لباس الصحه والعافيه
أخصائي مختبر
02-07-2009, 02:22
[center]أخصائي مختبر << اسم على مسمى :appetizing77:
وبجداره تثبت لنا انك تستحق الاشراف على هالقسم
بالتوفيق اخوي
ومن جد تسلم يمينك على هالمعلومات المفيده
شهاده غاليه من شخص غالي
أعتز بها وجعلها وسام أتقلدها
شكراً لكونك هُنا ياصديقي
طبت وطاب حرفك
دمت بأفضل حال
أخصائي مختبر
02-07-2009, 02:25
يعطيك العااااافيه أخصائي....|
دمت ودام أبدااااااعك....
كل الشكر لك أخوي على هالمعلومات المفيده...
دمت متألقا في طرحك وأسلوبك....|
يالجمال حضورك أختي
عزوة أبوها
يشع الحرف نورً حين مرورك
بارك الله بحرفك الطاهر
هنيئاً لنا هذا الحضور
دمتي بحفظ الله
أخصائي مختبر
02-07-2009, 02:30
موضوع مفيد
وهذا مجرب وقد ثبتت صحته
الله يعطيك العافية
ياأهلاً وسهلاً بك
شكراً كثيراً لكونك هُنا
تحية معطره لقلبك
دمت بأفضل حال
أخصائي مختبر
02-07-2009, 02:33
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أحسنت أخوي حمد على هذه الأنظمة الغذائية
بارك الله فيك وتشكر سيدي
الشكر لله ... ثم لحضورك المتواصل المشرف الراقي
وجودك يدل على رقي الطرح
دائماً حضور متواضع وعذب لأخي أديب
بارك الله بحرفك الطاهر
دمت بأفضل حال
أخصائي مختبر
02-07-2009, 02:35
شكرا لك اخصا ئي مختبر على هذه المعلومة الصحيه .
وتسلم يدك التي دائما تخط ابداعك المتميز وتقبل تحياتي
من قال يسلم من كل مكروه .... يسلم من عذاب الأخره
أهلاً بك ... أهلاً بحرفك الطاهر
أسعدنا هذا الحضور
أتحفنا بمرورك هُنا دائماً
دمت بأفضل حال
أخصائي مختبر
02-07-2009, 02:48
معلومات قيمه ...
وطرح مميز كـ عادتك ....
أخصائي ...
حفظك المولى ورعاك ...
القيم هو حضورك وحضور حرفك الراقي
وكـ العاده أجد بصمه مميزه هُنا بأسم سنالشوق
طاب لي أن اصل لذائقتك ...
لقلبك أزكى ... الورود
دمتي بحفظه
أخصائي مختبر
02-07-2009, 03:20
وعليكم السلآم ورحمة الله وبركآته
يعطيك العآفية ع الطرح المُميز والمهم
وإن شآء الله تعم الفآئدة ع الجميع
تحيـآتي ..
أمين أمين أمين
عافاك العزيز الجليل
شموخ عزي
هُنا شذى الطيب
لحضور أمثالك .. نرفع قبعة .. الوفاء .. والوقار .
.
ُدمتي كماعهدتكِ .. لا تحملِ سوى شفافية روحكِ النقيه
غيمة مطر
17-07-2009, 02:34
جزاك الله كل خير موضوووووووع رائع ومفيد كسائر مواضيعك السلبقه فياليت تسمح لي بنقل مواضيعك مع الاشاره لنقله للافاده ...............................
أخصائي مختبر
20-07-2009, 01:35
شكراً يا غيمة مطر
وجودك دوماً يُسعدني
حضورك يُخجلُ الحرف و الروح
و لكِ الأجمل دائمـا
مودتي وأكثر
سر القوافي
20-07-2009, 11:27
يعطيك العآفيه ع المعلومآت المُهمة
ومشكور على الموضوع الرائع
أخصائي مختبر
03-08-2009, 09:52
يعطيك العآفيه ع المعلومآت المُهمة
ومشكور على الموضوع الرائع
يعافيك ربي ويعز قدرك
شكراً لـ حضورك المشرف عزيزي وأخي
سر القوافي
أجل الأحترام وأعطر التحايا وأزكاها لـ قلبك
دُمتَ بأفضل حال
بنت ارجال
03-08-2009, 07:31
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
شخبارك اخوى اخصائي مختبر صحيح كلامك معلومات جميلة جدا ومفيدة جزاك الله خير
التوقيع ........... بنت ارجال
أخصائي مختبر
04-08-2009, 06:05
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمدلله يسرك الحال
وجودك الأجمل .... وحروفك دائماً مطليه بالعذوبه
شكراً لـ حضورك وتواصلك ومرورك المشرف
أجل الأحترام وأزكاه لـ قلبكِ الطاهر
دُمتِ بأفضل حال
ابو وجدان
04-08-2009, 08:05
شكرا اخي العزيز اخصائي مختبر
على هذه المعلومات القيمة
والمفيدة في نفس الوقت
بس المشكلة فينا حنا
ما نتبع التعليمات
الله يعطيك العافية.
أخصائي مختبر
04-08-2009, 09:46
شكرا اخي العزيز اخصائي مختبر
على هذه المعلومات القيمة
والمفيدة في نفس الوقت
بس المشكلة فينا حنا
ما نتبع التعليمات
الله يعطيك العافية.
العفو عزيزي
أبو وجدان
الشكر لله ... ثم لـ حضورك المشرف
صدقت المشكله فينا ... مافي أهتمام بالوقت وحياتنا ماهي مرتبه
أحترامي لـ مرورك
دُمتَ بأفضل حال
سبحان الله
معلومات رائعه ومفيده
الله يرزق الجميع الصحه العاليه
شكراً اخصائي
ننتظر جديدك المميز
تحياتي لك
,,’,,
أخصائي مختبر
01-01-2010, 09:30
سبحان الله
معلومات رائعه ومفيده
الله يرزق الجميع الصحه العاليه
شكراً اخصائي
ننتظر جديدك المميز
تحياتي لك
,,’,,
ليس كـ روعة حضورك هُنا
أشكرك على تواضع حرفك وتواجده الدائم
أحترامي وتقديري لكِ
دُمتِ بأحسن حال
سيف الفضول
04-01-2010, 12:55
شــاكــر لك أبـنـاخــي حـمـد عـلـى هالانـظـمـة الغذائـيـة ومـوضوع مفـيـد وممتــاز شـكراً على هـاذه
الـنـصائـح الـفــريــده ,,,
وتقبل تحياتي ودمــت بخير
السنافيّه
04-01-2010, 05:23
السالفه فيها نظام غذائي متوازن طيب واللي مايقدر خخ
معلومات مفيده اخصائي شكرا
المشكله انا اذا كان عندي شغل في البيت احب اشتغل بعد الساعه 9 لين مااخلص :biggrin:
أخصائي مختبر
04-01-2010, 07:45
شــاكــر لك أبـنـاخــي حـمـد عـلـى هالانـظـمـة الغذائـيـة ومـوضوع مفـيـد وممتــاز شـكراً على هـاذه
الـنـصائـح الـفــريــده ,,,
وتقبل تحياتي ودمــت بخير
ياهلابك أخوي .. عزوز
الشكر لله ثم لـ حضور حرفك هُنا
أجل التحايا لـ خطواتك الغاليه
دامت ايامك بالأفراح
أخصائي مختبر
04-01-2010, 07:48
السالفه فيها نظام غذائي متوازن طيب واللي مايقدر خخ
معلومات مفيده اخصائي شكرا
المشكله انا اذا كان عندي شغل في البيت احب اشتغل بعد الساعه 9 لين مااخلص :biggrin:
اللي مايقدر إن شاء الله ربي يعوضه خير
المشكله انا اذا كان عندي شغل في البيت احب اشتغل بعد الساعه 9 لين مااخلص
هذي حلها سهل جيبي خدامه ورتاحي :)
أشكرك على مرورك أختي .. السنافيه
أحترامي وتقديري لكِ ياراقيه
دُمتِ بأفضل حال
السنافيّه
04-01-2010, 07:56
هذي حلها سهل جيبي خدامه ورتاحي :)
دام حلها سهل كلم امي خلها توافق وتفكني من الكرف انا واختي خخ :biggrin:
أشكرك على مرورك أختي .. السنافيه
أحترامي وتقديري لكِ ياراقيه
اقول لو تترك عنك هالكلام وتروح تجيب سندويشة فلافل اكلها احسن خخخ
أخصائي مختبر
04-01-2010, 08:09
دام حلها سهل كلم امي خلها توافق وتفكني من الكرف انا واختي خخ
ماعندي رصيد اكلمها :)
اقول لو تترك عنك هالكلام وتروح تجيب سندويشة فلافل اكلها احسن خخخ
مانفخك وخلاك مثل هيا الشعيبي الا الفلافل :)
أحترامي ...
السنافيّه
04-01-2010, 08:43
لاوين هيا الشعيبي لاتظلمها تراها رشيقه عندي خخخ
الحمد لله يارب
خلاص انا بقولك هالمره احترامي < ابشركم بضف وجهي
شنو هذا تنبيهات واحد ومستوى السمعه اول مره اشوفه
أخصائي مختبر
07-01-2010, 05:54
الــســنافــيـه
أشكرك على مرورك المتكرر الجميل هُنا
أحترامي وتقديري لكِ
دُمتِ خفيفة الظل
بنت ارجال
08-10-2010, 07:00
موضوع جميل الاجمل ان انتم نستووونى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
http://www.youtube.com/watch?v=1Wdd00jtAKs&feature=related
اهداء للخوى اخصائي مختبر
إيمان الجراي
15-10-2010, 08:24
حمد الله يعطيك العافية
موضووووع جداً قيم تسلم يمناك
vBulletin® v3.8.11, Copyright ©2000-2024, TranZ by Almuhajir