وصفات رجيم تناسب الجميع اقرا واحكم انت بنفسك !!! [الأرشيف] - مجلس قبيلة الفضول التوثيقي الرسمي الأول

بنت ارجال

26-08-2009, 10:34

وصفات الرجيم

الكل يبحث عن وصفات الرجيم من خلال الكتب , الأصدقاء ومن المختصين بعلم التغذية تم تجميع وصفات الرجيم التي تناسب مختلف الحالات من مصادر متخصصة في علم التغذية لتكون مرجع لكل من يبحث عن الرشاقة .

حبيت انقل لكم بعض وصفات الرجيم وان شاء الله يعجبكم .

أدخل هنا (http://www.m3loma.com/diet/wasafat_rejem.htm)

أخصائي مختبر

26-08-2009, 10:44

شكراً لكِ أختي

بنت ارجال

بارك الله فيكِ

أحتراماتي

حاتميه

26-08-2009, 02:08

يعطيكـ العافيه بنت ارجال

نتمنى حياة رشيقه للجميع

اطيب تحياتي

,,’,,

جمبـازي

26-08-2009, 03:45

هو وين الأكل عشان نسوي رجيم :biggrin:
صايمين وايدي على خدي من ساعتين وان اذن المغرب اكلنه تمرتين

ممنون عزيزتي ... مجلد ومكتبه مميزه
ومبارك عليج توالي الشهر

بنت ارجال

27-08-2009, 10:55

يااا هلا باخوى اخصائي مختبر ومشكور على الاطراء الطيب

يا هلا بأختى حاتميه ان شاء الله تستفيد الاخوات كلهن والاخوان

اما اخوى جمبازى مشكور على مرورك بس في ناس يستغلون رمضان لانقاض الوزن وتقليل نسب الدهون بالجسم وتوزيع الاكل على فترات من بداء اذان المغرب ( الفطور) حتى وقت السحور

اتمنى الفايدة للجميع الاخوان والاخوات

بنت ارجال

27-08-2009, 11:00

وعلى فكرة اخى جمبازى الصيام مو من اجل الاكل الصيام من اجل ضبط النفسك عن المكروهات
وعمل الخير للمحتاج وتعويد النفس على الصبر والاتزان وتحمل المشقات الحياة .

ابو وجدان

27-08-2009, 12:32

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شكرا اختي العزيزة بنت ارجال

على موضوعك الرائع

الله يعافيك ودمتي بخير.

علوش الفضلي

27-08-2009, 03:10

مشكورة على الوصفات بنت ارجال

أنا أشوف إن شهر رمضان فرصة لإنقاص الوزن بدون وصفات

لكن بشرط الابتعاد عن العادات الخاطئة في الأكل

حفيد الفايز

28-08-2009, 12:19

يسلموووووووووووو بنت ارجال

^_^

بنت ارجال

31-08-2009, 09:46

بارك الله فيك اخوى ابو وجدان ومشكور على مرورك وعساك تسفيد ان شاء الله

ام اخى في الله علوش الفضلي اسعدنى مرورك جدا جدا وان شاااء اعجبك الموضوع

ام اخى المتابع لما اكتب شخبارك مع الصيام حفيد الفايز مشكور يا كل الذوق على مرورك

عبدالله السالم

13-10-2009, 10:14

يعطيك العافيه يا بنت رجال

يمدحون سباق الهجن للرجيم

امزح

بنت ارجال

13-10-2009, 10:19

يااا هلاا باخوى عبد الله الســــــــــــــــالم سلمت من كل شر مشكور على مرورك
اذا كان عندكم سباق هجن طرشلى دعوة ههههه

خالد العطار

13-10-2009, 10:30

أكرمك الله أختى بنت ارجال
معلومات مفيدة
ونرجو أن يكون الجميع فى أفضل صحة وخير حال

راعي العليا

14-10-2009, 10:28

بنت رجال

نعم

وللاضافه اللي يسوي رجيم هذا راح ينقص وزنه ===> صحيح قول قسم

واللي مايسوي راح تصير فيه تخمه وراح تتضاعف حالته ====> باللهي تونا ندري

وحتى لا جا يطمر من سور المدرسة مايقدر يظطر يروح مع البوابه ====> ذاكر خوييه ايام الثانوي كل ماجاو يرحون الكفتريا غرز وبتلش به

على العموم

احترامي وتقدير لكل دب على وجهه الارض

واحب اقول لكل دب لا ياس مع الحياة ولا حياة مع الياس ===> مدري المقولة صحيح ؟

وتحياتي للجميع

بنت ارجال

14-10-2009, 11:09

وانت كذلك اخوى خالد العطار تكون بافضل صحة وسلامتك والرياضة الرجيم موو بس للصغار حتى اكبار السن تسلم والله

بنت ارجال

14-10-2009, 11:15

ياا هلا وغلاا ومرحباا باخوى العزيـــــــــز راعي العليا هههههههه من جد كلامك دب منوو المقصود
بس الله يعين الرجيم يبيله اصرار ....

فارس الظلام

30-10-2009, 03:58

شكراً لكَ على هذا الطرح الجميل

بارك الله فيك

أحترامي وتقديري وإعجابي لكَ ولـ حرفك

دُمتَ بأفضل حال

بنت ارجال

30-10-2009, 07:41

ياا هلا باخوى فارس الظلام مشكور على ردك الطيب ونورت المنتدى

طائيــه

01-11-2009, 01:06

موضوع رائع ...

بس والله أنا مالي بالريجيم ...

بنت ارجال ...

متميزه دوماً بـ طرحك الهادف والقيم ...

تقديري ...

بن رحمه

01-11-2009, 01:49

الله يعطيك العافيه على الموضوع

خالد الكثيري

01-11-2009, 03:07

الله يهديك يابنت الرجاااااااااااال كل يوم مطلعتلي عشبه اوعلاج شعبي

اورجيم وهامره جبتي رجيم بأنواعه

شكلك بتحوليني فار تجارب لاني احب الشغلات هذي

تسلمين يامبدعه وتقبلي مروري

الساهر

01-11-2009, 11:54

الناس الحين من زود النعمة ماتقدر تخفف

ولا تحافظ على رجيمهم الحمد لله على هذه النعم

مشكوره اختي على الموضوع ...

بنت ارجال

09-11-2009, 08:57

صباح الخير اخوى خالد الكثيري الانواع التى طرحتهاا للرجيم حتى نتاسب جميع الاعمار والذوق
بس اخوانى في المنتدى مووو هم حقل تجارب ولا فئران مثل ما تقول الحشيمة للكل من اكبرهم لاصغرهم احبابى اتمنى لهم العافية والرياضية والمحافظة على الوزن للصحة فإذا كانت صحته جيدة كان عمله جيد .