سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه

[سـوار المـاس]

http://www.arabsyscard.com/pic/bsm/4.gif


http://www.arabsyscard.com/pic/bsm/11.gif




الموضوع باين من عنوانه

سجل دخولك لقسم الطب والتغذيه والصحه

بمعلومه طبيه


http://sl.glitter-graphics.net/pub/1420/1420393bo6n9tv2ot.jpg

شروط الموضوع:


http://sl.glitter-graphics.net/pub/1420/1420393bo6n9tv2ot.jpg

1_ان تكون المعلومه طبيه فقط ولا تكون (عامه رياضيه ..........)

http://sl.glitter-graphics.net/pub/1420/1420393bo6n9tv2ot.jpg

2_يجب ان تكون معلومه صحيحه كي يستفاد الاخوه العضاء <<والزوار منها

http://sl.glitter-graphics.net/pub/1420/1420393bo6n9tv2ot.jpg






الموضوع منقول للأفاده :35_f:

http://sl.glitter-graphics.net/pub/1420/1420393bo6n9tv2ot.jpg

ملاحظه: لا يضر اذا كانت المعلومه طويله وارجو ذكر قول للباحثين او العلماء او السنه والقرءان ان كان بالأستطاع حول المعلومه <<<

http://sl.glitter-graphics.net/pub/1420/1420393bo6n9tv2ot.jpg

ارجو التفاعل مع الموضوع والألتزام بشروط الموضوع

http://sl.glitter-graphics.net/pub/817/817909yhed5ws05a.gif


مع تمنياتي بالأفاده من هذا الموضوع وارجو ان ينال اعجابكم:21_f:

[سـوار المـاس]

النفخ في الطعام والشراب أو إخراج النفس فيه عادة يومية يفعلها الإنسان دائما عندما يأكل أو يشرب شيئاً ساخناً بغرض تبريده، ولكنها
للأسف عادة خاطئة جدا وقد تؤدي للإصابة بداء السكري أو إلتهاب الأغشية المبطنة للمعدة القرحة ) )

عن ابن عباس رضي الله عنه أنه صلى الله عليه وسلم نهى عن النفخ في الطعام والشراب.صحيح الجامع للسيوطي تخريج الألباني حديث صحيح.

وقال صلى الله عليه وسلم (إذا شرب أحدكم فلا يتنفس في الإناء ) رواه البخاري(149)

http://sl.glitter-graphics.net/pub/146/146591eacoje4lbe.gif

[البــرنوو]

معلومه طبيه:

ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة

[أبــرار]

يعطيج العافيه ياااارب موضوع مهم ومفيد تسلم ايديااااتج
دمتي لناااا...

[أبــرار]

ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر

[سـوار المـاس]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البــرنوو http://www.alfothool.com/vb/salfthool/buttons/viewpost.gif (http://www.alfothool.com/vb/showthread.php?p=335886#post335886)
معلومه طبيه:

ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة



يعطيج العافيه يالبرنوو على المعلومه

[سـوار المـاس]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبــرار http://www.alfothool.com/vb/salfthool/buttons/viewpost.gif (http://www.alfothool.com/vb/showthread.php?p=335914#post335914)
يعطيج العافيه ياااارب موضوع مهم ومفيد تسلم ايديااااتج
دمتي لناااا...


ربي يعافيكي مشرفتنا الغاليه

وشاكره لج مرورج العطر

[سـوار المـاس]

عند الانتهاء من تناول طعامك ..

لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثيرة )

فكلاهما يمتص الحديد من الجسم ....

والجسم يحتاج الحديد خصوصا للمرضى فقر الدم ...


ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال ....

لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه ....

فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من

الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم ...

[سـوار المـاس]

لا تشرب الشاي الأخضر قبل النوم !!


نعم هو صحي ومفيد ... ولكنه أيضا يحتوي على نسبة من الكافيين ..

والكافيين مادة منبهة ...

[البــرنوو]

يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي

[سـوار المـاس]

أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور..

[البــرنوو]

لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا

[أبــرار]

احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .

[البــرنوو]

عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

[أبــرار]

احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

[البــرنوو]

ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

[أبــرار]

المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

[البــرنوو]

لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

[البــرنوو]

التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .

[البــرنوو]

يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج

[أبــرار]

ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة

[سـوار المـاس]

قد ثبت علمياً أن عصير البصل يقتل الميكروبات السبحية، وكذلك ميكروبات السل تهلك فور تعرض المريض لبخار البصل.

[سـوار المـاس]

تعتبر البطاطا من اغنى الأغذية بالقدرة الحرارية . نطراً لما تحتويه من النشاء والبروتين وهي تحتوي على معادن عديدة كالحديد والكلس والبوتاس وعلى فيتامينات ( ث ـ ب آ )

[أبــرار]

يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .

[البــرنوو]

تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .

[أبــرار]

الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبز الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .

[أبــرار]

أفاد خبراء أن تناول 3 حبات من التمر أو الرطب كفيلة بتعويض صيام يوم كامل، وذلك لحاجة الصائم وبعد يوم طويل إلى طاقة وماء.

[سـوار المـاس]

تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.

[سـوار المـاس]

استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان

[أبــرار]

تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكله تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش)

[البــرنوو]

يجب وضع الصيدلية المنزلية
بعيدا عن متناول الأطفال , بعيدا عن ضوء الشمس المباشر , في مكان بارد وجاف

[صقر السعوديه]

الوقايه اخير من العلاج

[أبــرار]

الإستحمام بمياه البحر يؤدي إلى إستعادة بشرة الجلد حيويتها وسلامتها
يعمل على إزالة قشورالجلد وتنشيط مسامه , والحد من المتاعب الجلديه وحب الشباب وإلتهاب الثنايا
والإحمرار , ويحافظ على نعومة الجلد ووقايته وشفائه من القروح
والإكزيما

[البــرنوو]

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر.

[أبــرار]

شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يسبب السرطان!

[البــرنوو]

- خلط اللبن باللماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور الحبوب

[أبــرار]

استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب ع البشره لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

[أبــرار]

تناول الاطفال موزة واحدة او كمية من عصير التفاح يومياً يخفض من خطر الإصابه بالربو.

[سـوار المـاس]

الشوكولا الداكنة تنفع بقدر التمارين الرياضية (http://www.alfothool.com/vb/t33558.html)
معلووومه مسرووووقه هع هع

[البــرنوو]

تناول الخيار يساعـد في تقليل حرقــة المعـده المعروفه ب الحارج

[أبــرار]

تناول التفاح قبل النوم يساعد في تبيض الأسنان

[سـوار المـاس]

تناول الأسبرين كل يوم يؤثر على العين

[البــرنوو]

تناول العدس يساعد على تقوية الذاكره والتركيز

[أبــرار]

الأكثار من الجبن يسبب النسيان..

[سـوار المـاس]

القرنفل يخفف من الم الأسنان

[أبــرار]

تناول العلكـهـ الخاليه من السكر تضر بالأسنان

[أبــرار]

تناوول القهووه بكثره يسبب الهلوسـه

[أبــرار]

وضع بعض قطرات الليمون ع الشاي يساعد في التخفيف من الزكام

[سـوار المـاس]

الرمان يعالج القرحه في المعده

[أبــرار]

الكثير من الأمراض العضويــه اسبابها امراض نفسيـــــــه

[أبــرار]

تناول بعض اوراق البقدونس يغني عن الأسبرين

[أبــرار]

عصير الخس يساعد على الأسترخاء ..

[ندى محمد]

يعطيك العافيه ياااااارب موضوع مفيد

[ندى محمد]

:ylflower:معلومه مفيده لتخسيس الكرش ومجربه نضع كوب به ليمونه مقطعه اربع تربع وعليها معلقه من الكمون ثم غلى كوب ماء وينضاف على الكمون والليمون يستحسن يكون الموضوع ده يتعمل كل يوم بليل ويتناول فى الصباح على الريق وبعد نصف ساعه تناول وجبه الفطار:ylflower: