المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احذروا التفكير قبل النوم

المــها
06-01-2007, 04:15
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب



مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك ..

راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!






لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة


أي عمل أو دراسة بحماس ...


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية


فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,


تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها


من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادىء الامر


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم


3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..


5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..


6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
سنافيه
06-01-2007, 10:53
ماكويت تنورتي ..
ماستشورت كشتي ..
وش يقعدني بكرة اكيد بيروح عني الباص
كم باقي من مصروفي !!

بس هذا اللي افكر فيه قبل لانام ولا اتذكر سالفة تضحك واقعد اشاهق

اختي تشوفني اضحك تتحمد ربها تقولي شفيك انهبلتي

ولايخلو الامر من مقرود الاحلام اقصد فارس الاحلام اللي بيجي على تيس

ولاصار فيه وحده من البنات قالت سالفه زواج اوخطبه مانام خخ اقعد طول الليل افكر بالسالفه

تسلمين اميرة
المــها
06-01-2007, 12:28
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
حسبي الله على بليسك
ضحكت ضحك
يالله عليك
والله نك فريده من نوعك
اقولك خلاص بكسب فيك اجر واخطبك لخوي
هههههههههههههههههههههه

شرفتي يا قلبي ونورتي
Buffy Suammers
14-01-2007, 10:26
هههههههههههههه

يحرق سوالفك يسنافيه

يبخت اميره واخوها فيكي

لا اجل انا غير

من يجي وقت النوم مسكت الجوال وبديت اتصل بفلانه وفلنتانه

وهاتك سواليف وضحك وحش لا وايش بتلبسين وخل نطقم انا وانتي

ونحط نفس الميك اب >>> ونبذه مختصره عن اسؤ معلمه وطالبه
الوساف
16-01-2007, 12:11
اشلون اترك التفكير وهو ماخذ كل وقتي
فارس الظلام
16-01-2007, 05:57
اشلون اترك التفكير وهو ماخذ كل وقتي
المــها
16-01-2007, 10:04
هههههههههههههه

يحرق سوالفك يسنافيه

يبخت اميره واخوها فيكي

لا اجل انا غير

من يجي وقت النوم مسكت الجوال وبديت اتصل بفلانه وفلنتانه

وهاتك سواليف وضحك وحش لا وايش بتلبسين وخل نطقم انا وانتي

ونحط نفس الميك اب >>> ونبذه مختصره عن اسؤ معلمه وطالبه


حلو ما تفكرين قبل انوم
بس حلوه حركة التطقيم ههههههههههههههه
مشكوره حبيبتي على المرور
المــها
16-01-2007, 10:15
اخوي الوساف و اخوي فارس
اهو صعب بس نتترج حاول تشغل افكارك بلاذكار وقراءة القران بعدين حاول تفكر في اشياء مفرحه
وشف انت وش الي يضيق صدرك حاول تخلص منه بسرعه مثلا اليوم جتك مشكله حاول تحلها بسرع وقت ممكن لا تخلها بقلبك

وصراحه فيه شي كنت اسويه بس الحين صرة انسى
وهو قبل لا تنام لا تشيل في قلبك على احد تخيل تقوم من النوم كلك برائه تروح الادوام مبتسم لانك راضي عن نفسك
جربها وتشوف انتيجه بسرعه
اتمنى اني فدكم من شي اسعى في عمله والله يعني ويعينكم
حياكم الله
شكرا على المرور الطيف
سنافيه
16-01-2007, 11:00
اميرة قلت لك وش ذنبه اخوك تزوجيني اياه اخاف يتعقد مو ناقصه اثام

بافي اي يابختهم الا قولي يانحسهم تراني مجنونه واسوي اي شي

اقول اميرة عاد اذا صار نصيب خاطري يزفوني بسيارة عسكريم

ولا دركتر خخ او سيارة بلديه ماعندي مانع

هاه للحين تبيني اخذ اخوك !! ولاهونتي

ايه صح وابي بدل الورد امسك فشار خخ
اميرة الورد
17-01-2007, 10:31
ههههههههههههههه

لا اجل انا افكر في حجات ثانيه

مره >>> بعيده

مع انكم ذكرتو بعض الحاجات لاكن اذكرها بعدين

يسلموو حبيبتي اميره على الموضوع الحلو
سنافيه
17-01-2007, 05:28
اميره انا اقول وش تفكرين فيه هههههههه بس لاتعصبين

زهقت من علبة المكياج اللي عندي صارت مو ستايل

وفيه عطر جديد واااااااااو ريحته جنان بشتريه مع ان ماركته مو ذاك الزود بس روعه

اووو نسيت بكرة فيه عرض ازياء بالتلفزيون لازم اتابعه بس البرنامج الساعه 4

وانا حاجزة بالمشغل بروح اسوي هاي لايت يالله وش هالزحمه ههههههههههههه
عذبة السجايا
17-01-2007, 10:38
التفكير شراً لابد منه

يسلموووووووو عزيزتي
رياض الفضيلي
29-10-2007, 01:08
.

اختي الفاضلة المها

السلام عليكم

شكرا على التحذير من التفكير قبل النوم

ولكن ماهو العلاج الذي يجنبنا التفكير قبل النوم ؟

فالانسان بطبيعته يفكر وخصوصا اذا كان غير نعسان

فلقد اتخذت طريقة لم ولن اجد افضل منها .. وهي قرأة ما يحفظ الشخص

من كتاب الله في الغيب . وقد نجحت بهذه التجربة والحمد لله او قرأة اي كتاب فيه فائده

ولا ننسى الاعمال بالنيات

وبارك الله فيك


بومشعل
حفيدة الشيخ
29-10-2007, 06:34
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
جزاك الله على التحذير من التفكير قبل النوم فعلا خطيير
سلامه العايد
29-10-2007, 06:51
أناااا مقــدر أترك التفكير



تسلم يمناااك على الموضوع



يابنت العم ولك جزيل الشكر



دمتي بود ...
المــها
29-10-2007, 08:53
عذبة السجايا
هلا فيك يا الغاليه
اذا كان شي لا بد منه نفكر بشي كويس ما نفكر في المشاكل او اشياء تكدر




استاذي الكبير والمحترم
رياض الفضيلي
الله يرضاء عليك هذي افضل طريقه الترك التفكير والراحة البال
الله لا يحرمك الاجر ولا يحرمك الجنه
اشكرك جزيل اشكر على المرور وتعليق الرائئئع


حفيدة الشيخ
هلا بك يا الغاليه
واشكرك عزيزتي على المرور


الاخ الطيب سلامه
هلا فيك اخوي يمكن ما نتقدر نترك التفكير بس نحاول نفكر بشي حلو بتفائل ونتذكر ونفكر بشي فرحنا افضل ما نام واحنا متكدرن ترى الدنيا ما تسوء في وقت رحتنا نجهد نفسنا
عسى الله يفرج هم كل مسلم ويرزقهم راحت البال

اشكرالجميع على المرور
سلامه العايد
29-10-2007, 09:07
[color=#0033CC]الاخ الطيب سلامه
هلا فيك اخوي يمكن ما نتقدر نترك التفكير بس نحاول نفكر بشي حلو بتفائل ونتذكر ونفكر بشي فرحنا افضل ما نام واحنا متكدرن ترى الدنيا ما تسوء في وقت رحتنا نجهد نفسنا
عسى الله يفرج هم كل مسلم ويرزقهم راحت البال

اشكرالجميع على المرور


يااهلابك وشكراً على واجب



حتى لو أغير التفكير يرجع تفكير الاولى



لأني أبصراحه أفكر كثير ...
احمد الفضيلي
29-10-2007, 09:08
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اسعد الله اوقات بذكره اختي الفاضله المها
وجزاك الله خير على التحذير
المــها
29-10-2007, 11:19
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اسعد الله اوقات بذكره اختي الفاضله المها
وجزاك الله خير على التحذير

واوقاتك الله يسعدها بلخير والمسرات
حياك الله وشاركه لك تشريفك
عبير الورد | ~
30-10-2007, 02:06
موضــوع رائع

المها

فعلا التفكير السلبي يضر الانسان ويجلب الكوابيس اذا بغيتي


فكروا بحياة افضل


انا افكر بكل بالمواقف اللي مريت فيها في يومي واحاسب نفسي واقول ليه سويت كذا ليه قلت كذا

يالتني سويت كذا

وخذ ياندم ولا افكار تجي جهنمية


ولا مرات لكنت تعبانه كبرت المخدة وخمدت من غير تفكيـــر بلاهم

يعطيــك العافيــة وتحياتي
عطـــــر الخزامـــــى
02-11-2007, 04:18
بحاول والله يقدرني