الكعب العالي يزيد الكرش لدى النساء..

[Dalla3nyდaNaდ]

جسم المراة يحرق سعرات حرارية بسرعة تعادل نصف السرعة التي يحرق بها الرجال نفس السعرات الحرارية بالنسبة لنفس المجهود، أي أن جسد المراة اكثر قدرة على تخزين الدهون وأكثر قابلية للسمنة من الرجال.

لذلك فإن السيدات بصفة عامة أكثر عرضة للإصابة بالسمنة من الرجال. وعلى الرغم أن الكرش نمط رجالي ولكنه بدأ يظهر بشكل واضح بين السيدات، خاصة صاحبات الحمل المتكرر وقليلات النشاط، حيث يحدث ارتخاء في عضلات البطن مع زيادة في تراكم الدهون في منطقة البطن "الكرش". ويظهر الكرش لدى كثير من السيدات بعد الزواج نتيجة الاستقرار النفسي والعاطفية.


كما أن الإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية عقب الزواج مباشرة تؤدي إلى زيادة الوزن. ولا ننسى العامل المهم في إصابة السيدات بالكرش عقب الزواج وهو الحمل المتكرر. ومن ناحية أخرى، تسبب الأحذية ذات الكعب العالي كثيراً من العيوب الجسمانية الشائعة، منها بروز البطن.

فعند لبس حذاء كعبه أطول من 5 سم، يتركز وزن الجسم كله على مقدمة القدم، ويبقى الجسم مشدودا إلى الوراء للحفاظ على التوازن، وبالتالي تصبح زاوية الحرقفة 45 درجة، وبهذا تبرز البطن للأمام. ولا ينتهي الأمر على ذلك بل وجد أن هذه الأحذية ذات الكعب العالي تساعد على كبر حجم الأرداف والأفخاذ . كل هذا دفع أطباء التخسيس والرشاقة إلى النصيحة بعدم ارتداء الكعب العالي.



_f:

[Dalla3nyდaNaდ]

وانا اقوووووووووووووول هالقريشه اللي عندي من وين جايه
<<------------ عصقوله ولها كرشه مدري كيف تجي ؟؟:36_f:

[احسـ شاعرة ـاس]

ههههههههههههههههههههههههههه
يعطيك العافيه وسلمتي يا ام ام دلوعه ههههههههه
انا اللي كرشه تهئ تهئ تهئ هههههههههه

لك كل الشكر عسوله

[Dalla3nyდaNaდ]

احساس

وربي نوووووووووووورتيني يا قلبي

بس تهىء تهىء وش تعني

تهىء تهىء علي برى ؟؟

من اكبر تهىء تهىء حقتك ولا جبال الهملاايا

[احسـ شاعرة ـاس]

هههههههههههههههههههههههه
الله ينور دنياك المنتدى منور فيكم ياعسل
اسمعي تهئ تهئ يعني ابكي بدلع
ههههههههههههههههه
عموما الله كرشتي كرشه اليوم
كي بجيب توأم ههههههههه
هههههههههههههههههه
مدري هم عشرة ولا عشرين
اتخيل بطن وحده لو كانت بتجيب عشره
بيكونون قد النمل ههههههههههههههه


سلمتي عسوله ولك الحق بالدلع مثلي
هههههههههههههههههه

[المــها]

ههههههههههههههههههههههههههه
ياويلي انا البس كعب حتى بلجامعه بعض الحيان
يختي احب البس كعب معن طولي حلو 157
احس كذا يخليني رزه ويطلع شكل الجسم حلو
احسن شي وانتي تمشين اشفطي بطنك ورزي ظهرك والكرشه ما تعرفك هههههههههههههههه
مشكوره حبيبتي

[السنافيّه]

دلعني انا ماالبس كعب وعندي كرشه ياكبرها لو علي كان لبست زبيريه اريح هههههه

كرشتي من كبرها ما اشوف اصابع رجولي

عموما الله كرشتي كرشه اليوم
كي بجيب توأم ههههههههه

انا توأم وتطلق بعد خخ

عندنا وعندك خير لاجيت امشي كني عجوز ووراها درزن عيال ههههههههه

بس ترا طلعت لي فجأه

مرة اختي سوت كبسه يحبها قلبك لاومعها ورق عنب والله كلت عن عشرة

بلعت بلع مب صاحي

ويوم جيت بقوم شفت بطني منفوخ :confused:

رحت اركض في البيت عشان تروح النفخه ماراحت

وقعدت اسوي رياضه واطمر من سرير لسرير على وعسى تروح ماراحت

هذا الكلام قبل اربع سنوات تقريبا

وللحين حاقده على العشا اللي سوته اختي ماكانت عندي كرش قبل ههههههه

بس حمد الله خفت هاليومين قمت العب رياضه وامشي ساعه يوميا

[احسـ شاعرة ـاس]

هذا الكلام قبل اربع سنوات تقريبا

ههههههههههههههههههههههههههههههه
مستحمله من اربع سنين جاية الحين تبيها تروح
ههههههههههههه شكلك تدورين معرس هههههههه دوريلي معاك هههههه
بس تخيلي يكون عنده وعندك كرشه ياسلام تلاقى الكرشتين
ههههههههههههههههههههههههههههههههه

يعطيكم العافيه عسولات

[Dalla3nyდaNaდ]

هههههههههههههههههههههههههه الله يرجكم

اخت ارجال انتي وينك ليه تتغلين علينا تدخلين المنتدي ولا نشووفك فلي الصاله ولا حتي ردود وش فيك ؟؟؟ انسي اللي صار وابتدي من جديد

احساس شاعره وش فيك مستعجله علي العرس انا بزوجكم من رجال النتدي خخخخخخخخخخخخخ بس انتم شاوروا الحر تراه لبنت ارجال محجووز خخخخخخخخخخخ وانتي يا حسساس امم وش رايك في مبارك السالم شكله مسالم مثلك

[Dalla3nyდaNaდ]

احسن شي وانتي تمشين اشفطي بطنك ورزي ظهرك والكرشه ما تعرفك هههههههههههههههه


لا والله ياالغلا سوينااها كل شي جربناه

شفطنا البطن راح من قدام وانتفخ من ورى :hysterical77:

توهقنا

[احسـ شاعرة ـاس]

الحر تراه لبنت ارجال
فشلتينا اسمها اخت رجال هههههههههههههه
ومبروووووووك سنوفه ولوووووووووووووووش بالمبارك
الف الصلاة والسلام عليك ياحبيب الله محمد لللووووووووووووووووووش
اقول دلعني ترى فيه زفة اسلاميه انا نزلتها بمنتدى التصميم
وش رايك فيها هديه لاخت رجال والحر ههههههه
مبارك السالم

تهي تهي اصغر مني من اولما شفته قلت عليه اخوي الصغير

ايه ماتنلامين وشلون تعرفين وانتي ماتدخلين قسم الانجليزي
تعالي هناك وشوفي حزني وحزنه هههههههه اقصد سوالفنا

بس بصراحه حلو ما ينعاب اقصد ((وسيم )) وش رايك ازوجه لك
درسيه بدالي او ادرسه ومنها اشوفك ههههههههههههههههههههههههه

دمتي بود حلوتي وربي يحميكي

[Dalla3nyდaNaდ]

لا حسوووسه شكله اصغر مني انا بعد

كم عمره هو ؟؟؟

ماتوقع ينفع دوري لي علي واحد غيره

[احسـ شاعرة ـاس]

شفت عمره 22 بأحد المواضيع وتوه بالجامعه
ههههههههههههههههههههههههههههه
شفتي علشان احبك رحت سريع سريع ادور لك عمره
هههههههههههههههههههههههههههه

[Dalla3nyდaNaდ]

حبتك العافيه ياقلبي

اجل اصغر مني

ماينفع