المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النوم في الظلام


سم الموت
31-07-2007, 11:01
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل.
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاش))

حاتميه
31-07-2007, 11:15
سبحان الله العظيم

معلومه جميله ..

صحيح كلنا ملاحظين ان نوم الليل افضل بكثير من نوم النهار

لكن ما ندري ليه ..! مشكور سـم ع التوضيح والدراسه المفيده

الله يعطيك العافيه

رياض الفضيلي
31-07-2007, 11:28
.

يعطيك العافية اخوي سم الموت اكتشاف جديد فيه الفائده .. ومنكم نستفيد اخي الكريم



بومشعل

فارس الظلام
31-07-2007, 11:38
سبحان الله العظيم

معلومه جميله ..

صحيح كلنا ملاحظين ان نوم الليل افضل بكثير من نوم النهار

لكن ما ندري ليه ..! مشكور سـم ع التوضيح والدراسه المفيده
الله يعطيك العافيه