الماء يحمي من الصداع

[ناصر السيف]

أفاد علماء الماء بأن شرب كميات كبيرة من الماء تحافظ على كمية السكر في الدم وكذلك تناول الطعام بشكل منتظم مع ضرورة الابتعاد عن تناول الحلوى بكثرة.
وأشار العلماء الى ان الإكثار من شرب الماء يخفف آلام المفاصل ذلك لأن السائل الزليلي الذي يزلق المفاصل ويمر بها ويحمي الغضاريف يتألف في معظمة من الماء.
ونصت الدراسة بضرورة التوقف عن شرب القهوة لبعض الوقت للتخلص من الصداع كذلك الاهتمام بعمل تدليك لمنطقة الرأس بأصابع اليد واستخدام الأعشاب في العلاج مثل الشاي الأخضر والقرفه والنيسون والنعناع فهي افضل من أقراص الاسبرين وأدوية الصداع ويوصي الفريق الطبي كذلك بزيارة طبيب الاسنان بانتظام.

[عبدالمجيد الدعفس]

معلومات رائعه يانصوري ,,

الصراحه انت مشعلل يالغالي ,,

[ناصر السيف]

تسلم عبدالمجيد احرجت تواضعي شكرا على المرور

[عطـــــر الخزامـــــى]

http://www.moonkw.com/up/uploads/f59ff2a6b2.gif (http://www.moonkw.com/up)

[ناصر السيف]

هلابك ياالغلا ونة الم الفضلي انتي اروع ومشكورة على المرور

[سالم بن عبيدالله]

نا صرالسيف
مشكور ع الموضوع الرائع
دمت بخير

[فضول..على طول]

مشكور يا ناصر على الموضوع الجميل.



سلمت يمينك ولا عدمناك يا الغلا.

[ناصر السيف]

سالم بن عبيدالله
فضول
مشكور حبايب قلبي على المرور المشرف

[وجدان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. شكرا يا اخي ناصر السيف على هذه المعلومة القيمة. الله يعطيك العافية

[؟؟]

الله يعطيك العافية

وتسلم يدينك

معلومات رائعه ومفيدة

[ناصر السيف]

وجدان الله يعافيك ياالغلا
ومشكورة على المرور

[ناصر السيف]

ياهلابك اخوي مبارك السالم منور ياالغالي بمرورك الجميل

[فارس الظلام]

مشكووووووووووورأخوي ناصر السيف

بارك الله فيك

وحفظك الله

والله يوفقك ويسعدك ويسخرلك ان شاءالله

الله يعطيك العافيه على موضوع الرائع

وتسلم يمينك

[ناصر السيف]

مشكور فارس على مرورك الدائم

[ملك الظلام]

مشكووووووووووورأخوي ناصر السيف

جــزاك الله خــيـــر

بـــارك الله فــيـــك

والله يوفقك ويسعدك ويسخرلك ان شاءالله

عـــلــــى مــــوضـــوع الــجـــمـــيـــل

وتــســـلـــم يـــمـــيـــنــك

[ناصر السيف]

ملك الظلام مشكور على المرور