زهرة22
08-09-2007, 04:22
مقياس تقدير الذات
للأخصائي النفسي علي عبد الرحيم صالح
*الإجابة عن العبارات بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك ضع ثلاث درجات ( 3 ) بـ ( دائما) و درجتين ( 2 ) بـ ( أحيانا) ودرجة واحدة بـ ( أبدا ) .
المتوسط الفرضي 42
الدرجة العليا 66
الدرجة المتوسطة 42
الدرجة الدنيا 22
الفقرات
1 . أحاديثي تثير اهتمام الآخرين في المواقف الاجتماعية
2 . معظم الناس المحيطين بي يبدون أفضل مني
3 . أحب نفسي و أتقبلها كما هي
4 . افسد أي شيء ألمسه
5 . النجاح ليس مهما ً لي . الشيء المهم أن أحاول و ابذل ما بوسعي من جهد
6 . استحق أن أكون محبوبا ً و محترما ً أكثر مما أنا عليها لأن
7 . اشعر ان الناس يكرهون وجودي معهم
8 . لا أكون واثقاً من إنني فعلت عملا ً جيدا ً ما لم يستحسنه الآخرون
9 . عملي ليس بمستوى عمل الآخرين ، وهذا يعني إنني اقل مستوى منهم
10 . سواء حضرت أم لم احضر ، فلن يلاحظ احد ذلك
11 . الفشل الجزئي بالنسبة لي يعادل الفشل الكلي
12 . يهب الناس الذين يهتمون بي لمساعدتي في حالة حاجتي أليهم
13 . اشعر إنني عديم القيمة و لا أقدم نفعا ً
14 . اشعر أنني لن افقد احترام الآخرين و حبهم حتى لو اقترفت بحقهم بعض الأخطاء
15 . انظر لمن يهتمون بي نضرة دونية
16 . لا احتاج لمدح الآخرين حتى أكون سعيدا ً أو أحقق الإشباع النفسي لذاتي
17 . لدي من المواصفات ما يجعلني متفاعلا ً اجتماعيا ً مع الآخرين
18 . اعتقد انني فاشل
19 . الشخص الذي لا يتفق معي في الرأي يظل على حبه و احترامه لي على نحو جيد
20 . أتهرب من المشكلة حتى لا أواجهها
21 . أرى إنني شخص لي خصوصيتي و قيمتي من خلال اهتمام الناس و عواطفهم نحوي
22 . رأيي حول نفسي بالنسبة لي أكثر أهمية من أراء الناس بي
ايضااااااااااااا
م
ن
ق
و
و
و
و
و
ل
للأخصائي النفسي علي عبد الرحيم صالح
*الإجابة عن العبارات بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك ضع ثلاث درجات ( 3 ) بـ ( دائما) و درجتين ( 2 ) بـ ( أحيانا) ودرجة واحدة بـ ( أبدا ) .
المتوسط الفرضي 42
الدرجة العليا 66
الدرجة المتوسطة 42
الدرجة الدنيا 22
الفقرات
1 . أحاديثي تثير اهتمام الآخرين في المواقف الاجتماعية
2 . معظم الناس المحيطين بي يبدون أفضل مني
3 . أحب نفسي و أتقبلها كما هي
4 . افسد أي شيء ألمسه
5 . النجاح ليس مهما ً لي . الشيء المهم أن أحاول و ابذل ما بوسعي من جهد
6 . استحق أن أكون محبوبا ً و محترما ً أكثر مما أنا عليها لأن
7 . اشعر ان الناس يكرهون وجودي معهم
8 . لا أكون واثقاً من إنني فعلت عملا ً جيدا ً ما لم يستحسنه الآخرون
9 . عملي ليس بمستوى عمل الآخرين ، وهذا يعني إنني اقل مستوى منهم
10 . سواء حضرت أم لم احضر ، فلن يلاحظ احد ذلك
11 . الفشل الجزئي بالنسبة لي يعادل الفشل الكلي
12 . يهب الناس الذين يهتمون بي لمساعدتي في حالة حاجتي أليهم
13 . اشعر إنني عديم القيمة و لا أقدم نفعا ً
14 . اشعر أنني لن افقد احترام الآخرين و حبهم حتى لو اقترفت بحقهم بعض الأخطاء
15 . انظر لمن يهتمون بي نضرة دونية
16 . لا احتاج لمدح الآخرين حتى أكون سعيدا ً أو أحقق الإشباع النفسي لذاتي
17 . لدي من المواصفات ما يجعلني متفاعلا ً اجتماعيا ً مع الآخرين
18 . اعتقد انني فاشل
19 . الشخص الذي لا يتفق معي في الرأي يظل على حبه و احترامه لي على نحو جيد
20 . أتهرب من المشكلة حتى لا أواجهها
21 . أرى إنني شخص لي خصوصيتي و قيمتي من خلال اهتمام الناس و عواطفهم نحوي
22 . رأيي حول نفسي بالنسبة لي أكثر أهمية من أراء الناس بي
ايضااااااااااااا
م
ن
ق
و
و
و
و
و
ل