|
|
 |
 |
|
||||||||||
 |
 |
| مجلس آل صرخة ـ لـ شؤون الاسرة والطفل يشمل منتدى [ السياحة و الطب و منتدى خاص بشؤون المرأه ] |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
19-03-2008, 04:51
|
||||||||
|
||||||||
الماء صحة ورشــــــــــــــاقة..
 شرب الماء أساس الصحة والرشاقة ينصح الاطباء بالإقبال على شرب الماء يوميا فإلى جانب الأهتمام با التغذية السليمة وممارسة الرياضة تأتى ضرورة شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا ليكون أساس الجمال والرشاقة الدائمة . والجسم يفقد فى الأحوال العادية حوالى أربعة لترات من الماء يوميا عن طريق البول والعرق ويزيد الفقد عند اشتداد الحرارة أو ممارسة الرياضة العنيفة لذالك يجب الحرص على إمداد الجسم بالماء لأن شرب الماء ضرورى لجميع التفاعلات الكميائية . كما أن انسياب الماء داخل خارج الخلايا يولد الطاقة فى الجسم مما يساعد على نقل النبضات فى الأعصاب كما يساعد على نقل النبضات التى ينتجها المخ وتحمل رسائلة إلى مختلف أنحاء الجسم وتوفير الرطوبة فى الجسم يعين البروتينات والأنزيمات التى تذوب فى الماء على القيام بوظائفها ويساعد على طرد السموم عن طريق البشرة ويعين الكلى على أداء عملها ويزيد من الحركة الأمعاء . وللماء فوائد كثيرة أيضا منها تخفيف آلام المفاصل ويساعد على إزالة الشعور بالإجهاد والكآبة تعالج ضغط الدم المرتفع. ... وشكــــــــــرآآآآ... 
|
|
19-03-2008, 06:01
|
#2 | |
|
ضيف
|
رد : الماء صحة ورشــــــــــــــاقة..
نعم الماء فوائده كثيره جدآ
قال تعالى ( وجلعنا من الماء كل شي حي) صدق الله العظيم وخاصه اننا مقبلين على فصل الصيف ممايزيد من احتياج الجسم للماء بنت الحصان الله يعطيك العافيه وشكرآ على الطرح المفيد |
|
|
|
|
20-03-2008, 01:37
|
#9 | |
|
مشرف القسم العام
|
رد : الماء صحة ورشــــــــــــــاقة..
بنت الحصان
بارك الله فيك وحفظك الله وجعلة الله هذا في موازين حسناتك والله يوفقك ويسعدك ويسخرلك ان شاءالله وتسلم يمينك ولا تحرمنا من جديد ابداعك |
|
|
|
|
20-03-2008, 01:40
|
#10 | ||
|
ضيف
|
رد : الماء صحة ورشــــــــــــــاقة..
اقتباس:
مشكور على مروركـ الجميل وماننحرم من هاطلعة الجميلة الرائعة ... |
||
|
|
|
28-03-2008, 02:44
|
#12 | ||
|
ضيف
|
رد : الماء صحة ورشــــــــــــــاقة..
اقتباس:
مشكور على تنويركـ صفحتي تحياتي,,,, |
||
|
|
|
28-03-2008, 03:13
|
#13 | |
|
ضيف
|
رد : الماء صحة ورشــــــــــــــاقة..
[img]http://www.alamuae.com/gallery/data/...1181d504f9.jpg[/img]
مشكوره ع الموضوع الجميل بارك الله فيك |
|
|
|
|
28-03-2008, 03:30
|
#14 | ||
|
ضيف
|
رد : الماء صحة ورشــــــــــــــاقة..
اقتباس:
المشكور انت ع مرووركـ الرائع ,,, |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
 |
 |
