فوائد شرب الماء أمام جهاز الكمبيوتر............أو أي جهاز الكتروني

" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "

شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...

حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي

بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول

لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...

و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و

الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة

يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي و

الذهني , فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة

عنها قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة

بالأنيميا و عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر

إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية ...

و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه

المخاطرمما قد يؤثر على نموهم, و نصحت بألا يزيد

عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً .


كفانا الله وعافانا منها ......


منقول

	قال تعالى { وجعلنا من الماء كل شيء حي } اخي وعزيزي السهل .. سبحان الله .. لما في الماء من فوائد كثيره .. واسمحلي ان اضيف على موضوعك هذه المعلومه : http://pr.sv.net/aw/2006/May2006/ara...king_water.jpg علينا أن نشرب على الأقـــل ما يعادل ثمانية أكواب كبيرة وأكثر من الماء كل يوم، لأن هذا يساعد على الحماية للجسم ويعزز عملية انتظام الأمعاء ووظائف الكليتين، ويحافظ على أن يظل الجسم يعمل بكفاءة مثلى، وبالرغم من أن هذه النصيحة معروفة منذ الأزل إلا أن الكثيرين منا يعيشون حياتهم في حالة من الجفاف (المزمن) متناسين أن الماء هو الوقود لأجسامهم، وأن الإنسان يفقد الكثير منه خلال فترة الـ24 ساعة في الأنشطة المعتادة، وبالرغم من أن المياه المعدنية هي المتوافرة للاستهلاك إلا أنها ليست النظيفة دائماً كما يروج البعض لها، وأيضاً مياه العيون والينابيع والآبار لا تجرى عليها الفحوصات الكافية، وقد يكون مرشح المياه هو الأفضل حتى الآن. إن تناول القهوة والشاي وأي مشروبات تحتوي على الكافيين يمكن أن يسبب في بعض الحالات الخاصة جفاف الجسم، ذلك لأن هذه المشروبات تعمل على إدرار البول، والذين يعانون من الصداع والإجهاد لا يأخذون كفايتهم من شرب الماء. خلاصة القول: علينا أن لا ننسى أهمية الماء لصحة الجسم والعقل وللسلامة النفسية، وأن نشربه مقطراً أو مرشـــحاً أو عصائر فواكه طازجة، وأن نبتعد قدر الإمكان عن المشروبات المحتوية على الكافيين شكراً لك اخي كل الشكر والتقدير على طرح هذا الموضوع المفيد .. ونحن بنتظار الجديد لكم .

أخوي فارس

تسلم على المرور والإضافة الرائعة


لك كل الشكر والتقدير والامتنان

قال تعالى { وجعلنا من الماء كل شيء حي }
سبحان الله العظيم
رب العرش العظيم


تقبل مروري يا اخي السهل
واشكرك على نقلك للمواضيع المفيدة
أسأل الله عز وجل أن يغفر لنا ويرحمنا ويرزقنا ويثبت أقدامنا على الحق

نسيم الربيع

تسلم لي على المرور الجميل ياغالي

لا عدمت تواجدك

سبحان الله


مشكووووووووووور يالسهل

ويعطيك العافيه

ولاتحرمنا من مثل هاالمواضيع

طـــربـ نـجـد الـعـذيـه ــان

معلومة حلوة وغالية
شكرااااااا سيد سهل
والله يحفظك

طربان

تسلم على المرور

والله لا يحرمني من طلاتك الرائعة ياغالي

زهرة22

الأحلى مرور الغالي

وتسليمن على الدعوات الجملية

بارك الله فيك يالسهل و فارس الفضول ,,

معلومات رائعه ,,

عبد المجيد


لا عدمت طلتك الغالي

مرورك الجميل

نور الصفحات

http://www.moonkw.com/up/uploads/f59ff2a6b2.gif

السهل
فارس فضول
اشكركم على المعلومات المفيده

يعطيك لعافية



دمتم بصحه وعافية

الله يعطيك العافية أخوي السهل موضوع جميل ومعلومات مفيدة

ونه

تسلمين على المرور

دمت موفقه